Varifo Risikoreduktions-Rechner

Mit diesem Rechner können Sie erstens feststellen, mit welcher Präventionsmassnahme Sie ihr Erkrankungsrisiko senken können und zweitens, wieviel gesunde Lebensjahre Sie dadurch mit einer Wahrscheinlichkeit von 90% erreichen können.

Ihr geschätztes Erkrankungsrisiko für die nächsten 10 Jahre (%):

Falls Sie eine wissenschaftlich akzeptable Berechnung des Erkrankungsrisikos wünschen, können Sie bei uns einen Beratungstermin vereinbaren, wo wir auch Angaben zu Ihren Labordaten erhalten sollten, ferner werden wir Ihr Erkrankungsrisiko mittels einer Ultraschall-Untersuchung der Halsschagader noch präziser besstimmen. Schicken Sie für die Terminvereinbarung eine E-Mail an checkup@varifo.ch.

Aktuelles berechnetes Risiko: 20%
Erwartete gesunde Lebensjahre: 5.0 Jahre

Massnahmen zur Risikoreduktion

Nikotingebrauch stoppen? Ja (Reduktion 20%)

Bewegung (Minuten pro Tag): 0 Min

Ernährung (1-10, 1=ungesund; 10=sehr gesund): 5

Schlafqualität (1-10, 1=schlecht; 10=sehr gut): 5

BMI Reduktion (kg/m²): 0

HbA1c Senkung (von 12% ausgehend): 0%

LDL Reduktion (mmol/l): 0

Blutdruck Senkung (mmHg): 0

Dieser Rechner dient Informationszwecken und ersetzt nicht die Beratung einer Fachperson. Bitte beachten Sie, dass die Zunahme gesunder Lebensjahre bei erhöhtem Risiko nur dank der Erreichung aller 8 Zielwerte möglich ist. Damit erreichen Sie eine Krankheitskompression und können davon ausgehen, viele wetere Jahre gesund zu bleiben. Weitere Informationen erhalten Sie in der Präventionssprechstunde der Varifo Stiftung.